14-09-2015
– Meditação
A
meditação é o último estágio da prática do Yoga, é estar no presente, no aqui e
agora, não é estar no passado nem no futuro, toda a prática leva-nos cada vez
mais perto desse estado intemporal, contudo bem no presente.
Meditar
não é pensar mas sim escutar a essência Divina que está em nós.
A
meditação é a transcendência da alma e vale mais que mil palavras.
Quando
silenciamos os nossos pensamentos e caminhamos em direcção ao vazio, estamos
mais perto do estado de meditação. Nesse silêncio interior poderemos escutar o
projecto da alma.
Meditemos
diariamente fazendo o silêncio exterior e interior, deixando que ele invada
cada átomo do nosso ser.
Sem comentários:
Enviar um comentário