É Tempo de Férias

Agosto 2012

É tempo de férias !

Entramos num período de descanso, das nossas tarefas habituais, sejam de trabalho, ou de  simples ocupação do tempo.

Devemos fazer uma quebra na rotina diária e deixá-la instalar.
Contudo não nos podemos esquecer que nesse tempo de lazer devemos continuar a nossa caminhada na prática do Yoga.
Assim devemos praticar diariamente, mesmo em tempo de férias.
Preparemo-nos para uma nova época em que nos empenharemos para alcançar uma maior qualidade de vida.

Com vista a darmos um salto qualitativo na nossa prática, criei uma aula de 2 horas no 1º Sábado de cada mês, das 10h às 12h, no Estúdio Shiva Shakti. Convido-vos a participar e assim enriquecerem a vossa prática. Para mais informações contactem-me por mail [ joao.alvo@gmail.com ] ou pessoalmente na vossa  aula semanal habitual.

Boas Férias e boa prática